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木棉花的功效:木棉花能祛湿解春困食疗养生

时间:2018-06-12 来源:四川菜谱家常菜做法
 

    四月正是木棉花盛开的季节,当它们从枝头掉落时,不少土生土长的广州人便会捡来将其加入到日常中。中药师解释,由于木棉花有清热利湿的功效,对于祛湿解春困有很大帮助,但同时也提醒人们注意,体质弱肠胃差的人要慎食。

    鲜木棉花煲汤、煮粥皆宜

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    广州的春天湿气重,人们很容易感到困乏、疲倦、胃口差。中医上认为如果湿气侵入人体,很容易压抑到体内阳气。而如在饮食中加入木棉花,能很好地祛除体内湿气,缓解春困。

    刚掉落的鲜木棉花味道甘而淡、略带芳香,是人们用来煲汤、煮粥的首选。在煲汤时的用量上,中药师认为没有固定北京治癫痫哪家医院好的标准,可视实际情况而定,一般在煲汤中放入一两朵为宜。至于煲粥,中药师认为,先将木棉花煲好汤后再煮粥在味道上效果更好,也更受孩子的喜欢。与鲜木棉花不同,干木棉花多用于药材或泡茶。而木棉花茶同样发挥了木棉花本身的药性,具有祛暑利湿、提神醒脑的作用。中药师解释说:“喝了由木棉花制作的汤或茶后,人的小便次数会增多,这是有效排除体内湿邪的方法。”同时,他也提醒人们要注意无论是鲜牡丹江市治疗癫痫病医院哪家最专业木棉花还是干木棉花,都要在使用之前做好清洗工作,最好在用前先浸泡、洗净遗留在上面的杂质。:foodwang.com

    体质弱、肠胃差者慎食

    但由于木棉花本身偏寒的特性,在食用前要特别注意。中药师提醒,一些肠胃不癫痫正规的治疗方法好、大病初愈、体质较弱或经常拉肚子的人要慎食木棉花。他解释说,由于木棉花本身会有刺激肠胃的功效,一些肠胃差的患者最好不要轻易食用木棉花,否则加重肠胃负担,引起潜在病症的发生。而对于用干木棉花制作出的五花茶,他表示由于该茶中大部分材料偏凉,通常适合一些阳气较盛且体质好的青壮年人士饮用,对于其他一些体质弱、脾胃虚的人,如老年人、体质虚弱的妇女应少喝。

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