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长期在高温工作会怎样 高温环境工作的人应该多吃补充水分的食物(上)体质养生健康养生

时间:2018-06-28 来源:四川菜谱家常菜做法
 

   长期在高温工作会怎样?高温环境下作业人员的膳食:一般认为,高温作业即在有一定热源的生产场所中的作业,这类工作场所可能为高温强热辐射(如炼钢厂)、高温高温(如井矿)和夏季露天(如建筑工地)等不同的环境。

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  在高温环境下作业时,气象条件和劳动强度共同影响患上癫痫病3个月,请问要怎么治疗呢?人体的体温调节。高温环境中,人体主要通过两种方式增强散热以维持正常体温。

  一方面,皮肤血管扩张,血流量增加,皮肤温度升高,通过辐射和对流使散热增加,另一方面,汗腺分泌增加,汗液蒸发使人体散热增加。但由于人体的体温调节能力是有限的,当人体受热、产热量持续大于散热量时,易使体内蓄热过度而致中暑性。

  高温作业时,人体大量出汗,体内的水分、矿物质和水溶性维生素大量丢失,尿液浓缩,肾脏负担加重,导致肾功能不全,尿中出浙江专业癫痫病医院现蛋白、红细胞等,消化液分泌减少,胃肠功能下降,诱发胃肠道疾病,循环系统处于高度应激状态,易诱发心血管疾病。

  ①及时补充水和无机盐高温作业中,必须及时补充水和无机盐。由于汗液中的无机盐除氯化钠外,还含有钾、钙、铁、镁,以及氯、磷酸根等阴离子,所以要根据出汗情况有针对性地补充这类物质。

  可以服用包含钾等多种电解质的无机盐片,或饮用富含这些无机盐的饮料。饮料的温度以10℃左右为宜,以避免过热增加出汗,过冷造成胃广州市看癫痫病去哪家中医医院肠强烈的刺激。宜少量多次饮用,避免饮水过量而加重心肾的负担。

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