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虾仁荷兰豆的做法虾仁荷兰豆怎么做

时间:2018-06-29 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  此时,正是进补的好时候,相信很多人都在给自己补充能量,但常吃进补的食物很容易上火,也需要适当的来一些清淡的菜肴,而这款虾仁荷兰豆就很适合,鲜香可口的虾仁配上爽脆的荷兰豆,那滋味别提有多美了。

  主料:

  虾仁 200克 荷兰豆 200克

  治疗青少年癫痫哪个医院好r: rgb(255, 0, 0);">辅料:

  料 胡椒粉 盐 淀粉 姜丝

  做法:

  1 准备好虾仁和荷兰豆。

  2荷兰豆摘洗干净。

  3虾仁用刀在虾背上划一刀取出虾线。

<南京去哪看癫痫病好p>  4虾仁放入碗中,加入料酒 胡椒粉 腌制5分钟去腥。

  5在加入水淀粉上浆。

  6锅中注入油,烧至7成热 下入虾仁过油后捞出沥干油。

  7锅中留底油,爆香姜丝。

  8下入过油的虾仁,翻炒。

  9倒入荷兰豆翻炒均匀后加入盐调味即可。

  贵州看癫痫病的医院="color: rgb(153, 0, 255);">小贴士:

  本菜以清淡为主,盐要根据自己的口味来添加

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