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常见蔬菜饮食禁忌 -

时间:2018-07-05 来源:四川菜谱家常菜做法
 

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   餐前吃西红柿

  餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低合肥哪个医院专治癫痫,就能避免出现这些症状x_b_x_y_s_w_c_o_m

   胡萝卜汁、酒同饮

  美国食品专家发现,如果将含酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。

   香菇过度浸泡信阳市羊癫疯中医治疗方法有哪些ng>

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  香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D原文xbxysw.com。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。

   炒豆芽菜欠火

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  炒苦瓜不焯

  苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此,在炒苦瓜之前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒菜。

  绿叶菜存放过久

小儿癫痫病如何治疗left">  剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏、嗅之无味,也能使人发生轻微的食物中毒,尤其是体弱和敏感者推荐www.xbxysw.com。因此,对绿叶蔬菜既不要长时间烹调,也不能做好后存放过久。

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