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芝麻煎饼的做法_芝麻煎饼的家常做法_芝麻煎饼怎么做_高考考生黄金早餐菜谱

时间:2018-10-23 来源:四川菜谱家常菜做法
 

芝麻煎饼的做法(高考考生黄金早餐菜谱)

原料:面粉 鸡蛋 芝麻粉

调料:泡打粉或者酵母粉 盐 白糖或者蜂蜜

做法:

1.容器里放入面粉和鸡蛋;

2.加入泡打粉和一点盐;

出现口吐白沫,眼睛上翻症状,是患上了癫痫吗?>3.加水搅拌成面糊即可;

4.准备好芝麻粉,里面放点蜂蜜或者白糖搅拌均匀;

5.热锅后在上面涂点黄油或者刷点食用油;

6.倒入面糊,让其均匀流到锅的四周;

7.撒上芝麻;

8.将面对折,小火,两面各煎3分钟左右。

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要点:

1.没有泡打粉可以改成酵母粉,但要让面糊发酵产生泡泡后才可以煎;

2.芝麻粉里蜂蜜不能放太多,太多很容易从面饼里流出来,所以要加点白糖;

3.芝麻粉在面糊表面快要干的时候加入,这样折叠后熟的快;

4.如果喜欢吃更甜一点的,可以在面糊里加几勺白糖或者果汁都可以。

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高考即将来临,这个礼拜对于家有考生的家长来说肯定是难熬的一周,对家长也是一种考验。一方面,家长会精心准备好一日三餐,但又不能搞得声势浩大,怕一不小心影响孩子,所以家长也要很淡定。考试那几天,考生消耗自然大,但是人在紧张的情况下,一般胃口不是很好,所以饮食还是要注意清淡,不要大鱼大肉。今天说说早餐。一顿好的早餐不仅补充早上能量,让人精力充沛,同时也让人产生愉悦的心情。所以高考那几天的早餐可以在保留平时特色的基础上癫痫病吃什么药增加点营养。这里我强调保留平时特色,这很重要。比如你家里早饭一贯是中式的,但你却突然让孩子早上吃面包蛋糕,显然是一种不合适的做法,所以还是要从平时吃的早饭里选择孩子比较喜欢的,再强化一下营养就可以。比如增加点芝麻酱,一杯橙汁,或者来杯酸奶就可以。

今天推荐这款芝麻煎饼,很简单,但由于加了鸡蛋和芝麻粉,所以很有营养。

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