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常吃菠菜可让眼睛充满电力

时间:2019-02-11 来源:四川菜谱家常菜做法
 

1、南瓜子消痘

营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journa吉林市幼儿癫痫病医院loftheAmericanAcademyofDermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

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2、西洋菜防止脸部水肿

专家建议,每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂,郑州市羊癫疯的早期症状有哪些可以减缓发炎和缩小;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以如何科学治疗癫痫病增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。

(责任编辑:zxwq)

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