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大学生体育锻炼健康调查报告

时间:2019-03-17 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  学校应在促进体育,促成学生养成和谐体育方式中发挥积极作用。下面是小编为你精心整理的大学生体育锻炼健康调查,希望对你有帮助!

  摘要:采用问卷调查和文献资料法,对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析,以探索影响学生课外体育锻炼的成因。结果表明:本校学生参加体育锻炼的活动量相对不足,锻炼方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势,多生体育锻炼意识薄弱。另外,场地器材缺乏、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约因素,在课余体育锻炼参与率、周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼等方面,存在着较明显的性别差异。

  关键词:大学生;体育锻炼;现状;影响因素

  体育锻炼是学校体育的重要组成部分,它对培养大学生的体育意识、兴趣、能力、习惯,促进学生身心健康发展,有着重要的作用。目前,我国大学生课余体育锻炼现状如何?存在那些问题?通过何种加以改进?这是政府部门和体育工作者所关心的问题。

  一、研究背景及意义

  21世纪充满了挑战和机遇,大学生作为青少年中的一个重要群体,是国家发展的希望,是现代化建设的接班人,除了要求具备良好的科学素质外,还需良好的身体素质.但目前,大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。体育锻炼作为一种运动休闲的手段,不仅能增强学生体质,培养良好的运动兴趣和习惯,发展个性,丰富学生的校园生活,而且还有助于陶冶情操,缓解学习压力,形成积极、乐观的生活态度,提高学生的抗挫力。体育锻炼又是高校体育教育的和延伸,它将学校素质教育扩展,形成课内与课外的统一。对于培养中国特色事业的合格建设者和接班人具有重要意义。

  根据我们查阅的资料,我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室,低头弯腰学习与工作的,长期处于这种姿势,又不参加身体锻炼,往往会引起各种。如供血不足,衰弱,胸腔狭窄,肌肉软弱无力,心脏疾病等。因此,大学生要经常参加身体锻炼,因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼,使大学生精力充沛,同时,身体 锻炼还是一种积极性休息,脑细胞各有分工,进行身体锻炼时,管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态,而思考问题的神经细胞则处于抑制状态,得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼,但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况,提高大学生体育锻炼的意识,探究如何根据本校实际,改善并利用现有的资源,来调动学生进行体育锻炼的积极性,我们小组对辽东学院大学生的体育锻炼情况进行调查。

  二、研究对象与方法

  (一)研究对象

  我们对辽东学院学生进行调查,共发出问卷80份,收回有效问卷78份,其中男生29份,女生49份。问卷的有效率是97.5%。

  (二)研究方法

  1.问卷调查法

  次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法,采用发放调查问卷的方式,对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式,这样可以合理的避免被调查者的主观偏见。同时也有利于运用常规数理统计方法,对所收回问卷的各项数据进行统计处理。

  2.文献检索法

  查阅了相关文献资料,为问卷结果的分析奠定了基础。

  三、结果分析

  本文把把调查内容分解为课余体育锻炼的参与率、频率、时间、项目、方式、场所、兴趣、价值取向、影响因素以及渡过余暇的活动方式等几个方面。在此,结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料,对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析。

  (一)存在问题

  1.体育锻炼意识薄弱

  在此次调查中,很多学生没有意识到体育锻炼的重要性,在调查我校学生是否进行体育锻炼时,在被调查的学生中,有74%的学生不进行体育锻炼,尤其是女生,在被调查的49位女生中,有78%的人不进行体育锻炼,与男生相比要高出九个百分点。

  2.体育锻炼时间和频率明显不足

  我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足,近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的2.6%,也就是说我校97.4%的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动》中规定每天活动1小时的要求相差甚远,这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯,这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。

  3.对体育锻炼的基本知识和技巧掌握甚少

  就表现男女生在选择锻炼项目时有着明显的差异,在我校学生长春最专业的癫痫医院体育锻炼中占近半比例。跑步项目之外,男生多以项目为主,而则是大多数女生的首选。为什么跑步在我校学生锻炼中有如此之高的比例。在涉及我校学生是否掌握一些体育锻炼的基本知识和技巧这一问题时,三分之一的被调查者坦承几乎没有任何体育锻炼方面的知识与技巧。只有5.1%的同学认为自己掌握了较多的关于体育方面的知识与技巧。从调查中我们不难发现,学生对体育的锻炼方法和手段等知识了解甚少,其原因是多方面的,其中很大程度是由于受应试教育的影响,中学的体育课作为它用已不足为奇,因此,尽管学生进入大学后自主锻炼的意识有所增强,但苦于不知如何锻炼而只好作罢。

  (二)影响因素

  1. 学业负担影响体育锻炼

  有一半的学生认为学业负担重是影响自己进行体育锻炼的原因,学生们说大学的课业负担较重,除了日常的课业学习,还要考一些国家证书,致使他们没有时间进行体育锻炼。

  2.学校体育设施缺乏影响体育锻炼

  我校学生是如何看待我校的体育设施的,学校体育设施的实际情况是否限制了他们进行体育锻炼,通过调差得知,我校学生认为体育设施很好的只有2.6%,认为我校体育设施一般的占到调查总人数的53.8%,43.6%学生对我校的体育设施不满意。在这些对学校设施不满意的同学中,70%的学生认为这限制了他们进行体育锻炼。认为学校体育设施一般的学生中,也有三分之二的学生认为这降低了他们进行体育锻炼的积极性。

  我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻,学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素,在调查的学生中,56.4%的学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的学生活动中心为例,不仅开放的时间短,而且手续繁琐,每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。

  3.主观因素影响学生进行体育锻炼

  大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一,71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的,只有百分5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。也只有12.8%的学生对自己的体能感到很满意,52.6%的学生认为自己现在的体育锻炼不如以前,综合来看,我校大学生认识到了进行体育锻炼的意义,很大一部分人认为自己现在的体育锻炼程度不如以前,并且有87.2%的学生对自己现在的体能情况不是很满意。那么大学生是以一种什么样的心态进行体育锻炼的,在这一问题中我们提供了多个选项,我们可以从这里对我校进行体育锻炼的学生的心态有进一步的认识。

  根据调查结果可得出,我校大学生进行体育锻炼的最重要原因是缓解压力,并非是我们所认为的强身,强身健体虽然也是我校学生进行体育锻炼的重要因素,但与前者相比,要少14个百分点。排在第三位的重要因素是应付考试,和方便交流分列第四和第五。经过分析,我们不难得出这样的结论:我校大学生虽然认识到了体育锻炼的重要意义,也清楚自身体育锻炼的不足,但是却并没有因此积极参加体育锻炼,即使在参加体育锻炼的学生中,很大一部分也是为了缓解压力和应付大学体育考试。

  4.客观因素影响学生进行体育锻炼

  根据调查结果还可以分析出,许多客观因素也是影响学生进行体育锻炼的原因。23.1%的学生认为是没有自己喜欢的项目,所以不喜欢体育锻炼。此外,缺少同伴和天气原因也是影响我校学生进行体育锻炼的两个比较重要的原因。影响我校学生体育锻炼还有一些其他因素,如课余生活丰富。当今大学生的课余生活十分丰富,有诸多的选择如逛街、、上网、打、K歌、泡吧等等,体育锻炼相对于其它的休闲娱乐活动,显然不具备太多的优势和吸引力。

  四、建议与对策

  (一)加强组织和引导,创设良好的活动氛围

  大学生的体育观念正在逐步转变,终身体育思想得到加强,娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的。学校应加强对课余体育活动的引导工作,运用体育传媒,推广、传播体育知识,创建浓郁的体育氛围,增强学生对体育的关注程度,形成一个正确的舆论导向和声势,使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。

  (二)完善体育资源配置, 适应学生的项目要求

  体育资源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。但我校在场地、器材的配置上还不是很完善,学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心,没有其它场地,这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。 同时, 学校体育场所的开放时间也很短,学校的公共器材也未对学生采取开放的形式,这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材,学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用,组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时,学校也应继续加大体育的投入,扩大体育场地和器材规模,陕西中际中西医结合脑病癫痫病医院的评价到底好不好?怎么样建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施,吸引学生参加课余体育活动,有组织地免费开放体育场馆,为学生参加课余体育活动提供方便。

  (三)体育教师要加强对学生运动技能的传授

  在体育教学中,体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授,通过教学培养学生的体育学习兴趣,提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯,使每个学生至少掌握1—2 种体育锻炼的方法,通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平,以至于终身受益。在教学过程中,教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围,使学生充分发挥主观能动性,变被动学习为主动学习,把教与学和谐统一起来,师生之间、学生之间要建立起良好的感情,从而促进学生乐于投身于体育活动中,逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。

  (四)建立奖励机制,定期奖励体育活动的先进

  集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动,每年要定期举行,由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上,每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会,除给予精神鼓励之外,适当给予一些物质奖励,奖励一些体育器材,如、、等,促进大学生基层体育活动的开展。

  (五)加大宣传力度, 使学生科学地进行课外体育锻炼

  学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康, 应当定期开展科学化体育锻炼的讲座, 开展各种课外体育锻炼的咨询会, 创办各类关于科学化体育锻炼的板报, 使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用, 认识课外体育锻炼的意义。

  生命在于运动,坚持体育锻炼,不仅可以增进健康,愉悦身心,而且可以预防疾病。鉴于体育锻炼对大学生的重要性,我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前我校大学生在体育锻炼方面的需求和存在的问题,根据调查结果分析原因所在,并且结合实际提出提出一些具体化建议,宣传体育锻炼的重要性。有利于学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育,并且体育会给我们带来无穷的乐趣。希望新一代的大学生不仅是智慧的,更是健康的!

  一、 引言

  大学生群体是我们民族的脊梁,他们的健康成长关乎我们民族的未来,而一直以来,我们过多关注的只是他们的智力因素,而忽视了他们的身体状况。此次,我们从微观入手,探讨影响大学生身体健康的一个重要方面——体育运动 的情况。为了实证研究大学生体育运动的情况,本小组与2010年12月在武汉工业学院对全体学生进行了关于体育运动情况的调查。

  此次调查的主要内容包括大学生的身体健康状况、大学生运动现状以及他们对运动的看法与要求。在对大学生体育运动情况进行研究时,需要了解的具体内容是:大学生对运动的认识怎样?大学生对运动项目的选择情况怎样?大学生对自我健康状况的认识怎样?大学生对本校体育方面的要求怎样?在对大学生体育运动情况进行研究时需要的信息有:影响大学生运动的因素有那些?性别、年级对大学生运动有没有影响?

  二、 研究方法

  此次调查一武汉工业学院所有在校大学生为调查对象,采用随机抽样的方法选取样本。 样本个数180,采用人员询问法,实际发放问卷180份,回收有效问卷163份,有效回收率90.56%。

  本次调查数据的分析采用 软件完成。

  三、 调查结果及分析

  (一) 样本结构分析

  (二) 报告结果分析

  1.大学生喜爱的运动项目结构分析

  从以上图表可以看出篮球与是最受大学生欢迎的运动项目,两项运动所占比例超过了50%,因为这两项运动既符合大学生的基本运动需求,又是比较方便的运动(学校提供的设施基本可满足需求),还可以集锻炼与娱乐于一身。同时,跑步也是校园里的一大风景,跑步是最全面的锻炼方式,也是最传统、简单的方式,因此,仍有17%的大学生坚持这种运动。还有越来越多的同学产生了健身的,特别是现代的兴起,大大刺激了女生的欲望,同时,大学男生也正处于体格成型的关键时期,对形体美的追求也促使他们有了健身的需求。

  2.大学生运动时段的结构分析

  大学生的运动时间段以晚上为主,占到了46%,这符合大学生的作息规律,同时也是比较科学的运动时间段。一般晚上运动的学生都是运动比较有规律的,且以跑步为主。而不定时运动者多是即兴运动者,且运动方式多种多样。而选择早上运动的学生多是很有毅力的学生,以及大一、大二做早操的学生。

  3.大学生运动目的分析

  大学生运动最主要的目的还是增强体质癫痫的发病起因有哪些,比例超过了50%,绝大多数大学生都认识到了健康的重要性,愿意花时间对自己的身体进行时间投资。女生偏好减肥,也是合情合理。同时缓解压力也是很多人运动的目的,找到了15,可以看出大学生活表面上很安逸,其实还是很有压力的,而且大学生缓解压力的方式也很有限。而对于一些时间充裕和偶尔空虚一下的人,运动也不啻为一种休闲方式。

  4.阻碍大学生运动的原因结构分析

  35%的大学生认为他们太忙,所以没时间运动,这是一个值得推敲的命题。似乎占32%的人说的懒的运动才是他们的根本原因。因此,可以看出,慵懒是阻碍大学生运动的最根本原因,这与大学环境很有关系。同时,21%的人认为没有合适的设施阻碍了他们运动,这也是事实,毕竟学校提供的设施偏少,且不齐全,但这有时也会成为一种借口。而,还有人认为他们没有运动细胞,这只是心理上的自卑感在作怪。

  5.学生希望学校在运动条件方面的改善绝大多数同学都认为学校应该免费开放体育馆,占到了惊人的58%,可见同学们对学校体育馆的高收费很有。确实有很多人想去体育馆运动,但苦于过高的门票,只好望馆兴叹。同时,还有很大一部分人认为运动设施、器材等运动装备过少。学校面积过小,是造成运动场地、设施偏少的主要原因。从总体来看,同学们的运动热情还是很高的,并且很大一部分还没有得到满足。

  6.大学生平均每天运动量

  可以看出大学生的运动时间介于0.5——3个小时之间,众数为0.5个小时,中位数为1个小时,均值为1.0245个小时。可见同学们总体上还是有一定的运动量的,但绝大多数的运动时间过短,只有不到半小时,这个数字对正处于身体成型关键时期的大学生来说是非常少的。我校学生的运动量还是有待提高的。

  7.运动与年级的关系

  可以看出,随着年级的增长,大学生的运动人数是逐步递减的,大一时,尚有86%的人运动,大二就只有62%的人运动,大三有49%的人运动,大四有12%的人运动。大一时有早操、还有高中时被激发了但未得到满足的运动热情。大二变慵懒了,但还有体育课要上。大三就无拘无束了,哪天想运动了就动一下,大四忙这忙那的,拿还有时间和心情运动。

  8.性别对运动项目选择的影响可以看出,男生大多更喜欢篮球与跑步,而女生则更偏爱羽毛球、健身中的瑜伽。男生更喜欢激烈一点的运动项目,而女生更喜欢轻柔、运动量小一点的项目。 男生最主要的运动方式是篮球,女生则是羽毛球和瑜伽。

  四、 主要结论及建议

  1. 篮球和羽毛球作为大学生传统的运动方式一直深受大学生的喜爱,跑步则方兴未艾,同时,健身浪潮逐步兴起,学校应该根据这种变化作出相应的调整。如增加篮球和羽毛球场地,兴建塑胶跑道,扩大并开放健身室,增设选修课的体育课项目等。

  2. 鉴于大学生多为晚上运动,建议学校可以多建设方便晚上运动的设施,如操场及跑道上的灯光要明亮,同时保证食堂晚上食物的供应。

  3. 从阻碍大学生运动的原因来看,不愿运动是最重要的,对此,学校可以多举办一些运动活动以及竞赛活动,保证全民参与,调动他们运动的积极性。同时,学校应努力培养浓厚的体育运动氛围,驱散颓废的大学风气。

  4. 对于学生对学校提供的运动条件不满的问题,学校可以减免体育馆的门票,多建设体育运动场地,运动设施要与时俱进。充分满足大学生的运动热情。

  5. 同时,根据分析得到大一到大四,学生的运动积极性是逐步递减的,学校应该把体育作为年终成绩的一个重要方面,督促高年级学生参加运动。多开设体育类的选修课,有必要的话,高年级也应该开设体育课。

  6. 针对绝大多数大学生运动时间过短的问题,学校可帮助大学生制定科学合理的运动时间及项目计划表,让大学生的运动形成一个有规律的流程,引导他们正确的运动。

  摘要:

  健康是人类存在和发展的基本条件之一,是民族素质高低,国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。21世纪的我们要想有美好的明天需要我们有一个健康强壮的体魄。

  因此,大学生体育锻炼必不可少,我们以调查“大学生体育锻炼现状”为题,对中央民族大学在校生体育锻炼的目的、内容、场所选择、锻炼频度与时间、态度与动机、影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等几个方面做了调查与分析,并针对存在的问题提出了意见与建议,希望广大同学和学校有关部门认清现在大学生体育锻炼现状,以及体育锻炼的重要性,积极参与到体育锻炼中。

  关键词:大学生、健康、体育锻炼

  一、实践地概况及调研背景

  (一)民大概况

  中央民族大学是中国少数民族治疗女性癫痫病的药方有哪些教育的最高学府,是中国少数民族高级人才的摇篮,是中国唯一具有56个民族师生员工的高等学校。中央民族大学作为中国研究民族体质健康的重要基地,为国家了解民族地区的体质健康状况、解决民族问题做出了重要贡献。目前有各类在校生2万余名,在在校本科学生中,67%左右是少数民族。学校堪称中华民族大家庭的缩影和展示中国民族政策以及民族团结进步的重要窗口,人文氛围浓郁,具有鲜明的民族特色。良好独特的育人环境和对素质教育的一贯重视,使学校得以向国家和社会输送了大批优秀、合格的建设人才。

  (二)调研背景

  随着社会和经济的快速发展,人才竞争日趋激烈,大学生所承受社会压力越来越大。大学生作为高素质,高层次的人才队伍,在面临更多机遇和挑战的同时,也承受着更大的心理压力与冲突。可以说,"在增强学生体质的同时,注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。关注和重视高校大学生体育锻炼与问题,加强大学生体育锻炼,增强大学生体质,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。因此,体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义,尤其是对于我们这些大学生。

  二、调研目的与意义 我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后一个阶段,也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生对体育锻炼的认识以及学生在体育锻炼中存在的问题,更好的推动大学生体育锻炼意识普及,提高学生身体健康水平;有利于社会主义精神文明的建设,结合实际情况具有针对性的对现在打学生体育锻炼现状提出一些建议,希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴和帮助。

  三、调查对象及方法

  (一)调查对象

  我们以中央民族大学在校生本科生为主要调查对象,为调查问卷的发放及所反映出来的同学们对体育锻炼的认识以及对体育锻炼的意见与建议的真实性提供了很好的数据来源和分析基础。

  (二)调查方法

  本次调查主要采用实地考察、问卷调查和实地访谈的方法,并在校园里给民大本科生发放调查问卷,由被调查者无记名的方式自己填写问卷。在问卷调查的基础上,对调查材料的分析则主要采用了数据、图表统计和理论分析的方法,此外我们还对学校里来自不同民族、不同地区的同学进行了相关的访谈并记录。

  四、调查样本数据统计与分析

  调查样本构成情况

  此次调查问卷由本小组成员在民大学生中发放,共发放问卷20份,收回198份,回收率99%,其中有效问卷为190份。我们主要发给在校本科生的同学,从收回的问卷中,我们了解到被调查者涵盖不同民族、不同年级的同学,具有一定的代表性。从中得到的有效信息,总结如下:

  五、总结

  通过此次对大学生运动现状的调查,使我们深刻的解了当今大学生锻炼的现状,我小组成员通过数据汇总得出结果,分析各个结果出现的原因,联系自身,考虑现在的社会状况以及教育模式,从而对大学生体育锻炼存在的相关问题提出改进建议。由此来提高大学生的身体健康素质,为未来的工作生活打下坚实的基础。

  希望通过这次调查,能提高部分学生对体育锻炼的有进一步的认识,使更多的学生参与到体育运动中去,让学生在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。

  
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