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冬菇炒菠菜的做法_家常菜_

时间:2019-05-18 来源:四川菜谱家常菜做法
 

菜系及功能:

冬菇炒菠菜

原料:冬菇5克,菠菜200克,色拉油25克,精盐10克,姜未5克,味精1克。

冬菇炒菠菜的做法

(1)冬菇入温水中泡透,去蒂洗净,大者一切为二,冬菇汁澄清留用羊癫疯是什么症状,择净菠菜黄叶,洗净,切成段。

(2)炒锅置火上,放色拉油烧热,下姜末爆香,倒入冬菇煸炒,放菠菜、精盐、泡冬菇汁适量炒入味,放味精炒匀装盘。

特点:褐、绿两色相间,味清鲜。

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兰州治疗癫痫专科医院有哪些呢>菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃北京治羊癫疯专科医院:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

癫痫病怎么治效果才好"ingredienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

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