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酱爆鲜鱿的做法

时间:2019-08-09 来源:四川菜谱家常菜做法
 


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做法:

1、献鱿鱼去膜洗黄冈治癫痫哪家医院治得好净、切条、焯水、过油

2、苦瓜对剖切片,焯水过凉,滤干水分

3、热油爆哈尔滨癫痫病在哪里治比较好香姜蒜末、豆瓣辣酱

4、下鱿鱼翻炒入味,最后下入苦瓜出锅 

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