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茄子西红柿豇豆素三样 茄子西红柿豇豆素三样做法

时间:2019-10-05 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  肉吃多了,蔬菜也不能落下哦,今天打算做的是传说素三样,虽说是传说种的,但用的材料不同,和以往的地三鲜不同哦,用的是新三样,看过你就知道咯。


美味素菜

  主料:拉萨哪治癫痫最好p>

  圆茄子1个,西红柿1个,豇豆200g

  辅料:

  葱适量,生抽1汤匙,盐1小勺,鸡精1/3小勺

  操作步骤:

 癫痫病可以治吗 1.西红柿用叉子插上,放在炉火上烤至表皮破裂

  2.撕去西红柿外皮,去掉蒂,切块

  3.茄子和豇豆洗净,茄子去皮切滚刀块,豇豆切段

  4.锅内放比平时炒菜略多一点的油,放入豇豆,中大火不断翻炒至表皮起皱

武汉治儿童癫痫病的好医院   5.豇豆拨一边,炒香葱蒜

  6.再放入茄子翻炒,调入生抽炒匀

  7.放入西红柿翻炒出红汁,调入盐和鸡精翻炒均匀即可

  8.准备2大碗米饭开吃吧!


  最后做饭网提醒东营癫痫病治疗医院大家,为了让豇豆口感更好,建议宽油中大火炒至表皮起皱。这样炒出的豆角口感和味道都特别好。而且茄子也是喜油的菜,放比平时炒菜多一点的油会更好吃。这样简单的一款晚餐就做好了,祝大家一天开心哦!

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