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丝瓜木耳炒鲜鱿的做法_怎么做丝瓜木耳炒鲜鱿

时间:2019-10-05 来源:四川菜谱家常菜做法
 

1 木耳提前用清水泡发,洗净

2 将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀

3 红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片<日照癫痫病医院到哪家治疗好/p>

4 胜瓜用削皮,洗净,切厚片,切好后用淡盐水浸泡

5 烧开水,将鲜鱿入沸水焯至卷曲后即刻捞起,用清水洗净,切厚随州治癫痫病医院哪家比较好

6 锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,洒少数下,铲起待用

7 锅中留有余油,开大火,将蒜片、彩椒信阳市幼儿癫痫病医院、红萝卜片、木耳入锅爆香,铲起

8 锅内加少许油,大火烧热,将丝瓜入锅炒熟,再将其它炒好的食材一起回锅,灒少许米酒快速翻炒、兜匀,加适量盐、鸡粉调味,用生粉癫痫病手术治疗多少钱勾个薄芡,装碟上桌即可

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