更多精彩
当前位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > >正文

烤鸡肉沙拉_怎样做烤鸡肉沙拉

时间:2019-10-05 来源:四川菜谱家常菜做法
 

做好沙拉的要诀:

1.蔬菜要彻底洗干净,并且要甩干,最好不要用刀切,用手撕成大片,避免菜刀的铁质让生菜切口氧化变色,刷干后的蔬菜最好用厨房纸吸去多余的水分,这样吃切来才脆。春季养生食谱

2.加入一些新鲜香料如薄荷、迷迭香、罗勒叶等调味料增加香气的层次变化,调味酱料也可以根据自己的喜好调制,喜欢酸的可以加入柠檬汁或者红酒醋,偏爱强烈味道的就加入黑胡椒或者芥末,新鲜的果汁也是不错的调味料。

3.如果怕吃生菜等青菜过冷,可以考虑荤素搭配的温沙拉癫痫能治好吗,温热的鸡肉配合冰凉的蔬菜,绝对是味蕾上一种美妙的邂逅。

食材:

鸡胸肉                    一块

生菜或者喜欢的蔬菜      杭州癫痫专科医院在哪里br>  200克

苹果                      一个

泰式甜辣酱        银川癫痫病医院那好        少许(直接调味)

调味酱制作:橄榄油3汤勺、葡萄酒醋1汤勺、盐与胡椒少许、粗粒芥末1茶勺、蒜粉少许。

做法:

1.将生菜去除老叶放入手续盐巴,用冰水浸泡一会儿,洗净后彻底甩干水分,然后手撕成片状,苹果切成小块备用。

2哪种药物可以控制癫痫病发作.烤盘上刷上一层植物油,等到锅子惹到7-8分时候,放入鸡胸肉煎烤到熟、然后切成条状。

 

3.将调味酱料充分搅拌调成调味酱、也可以选择泰式甜辣酱。家常菜做法大全

4.蔬菜翻入冰箱稍微冰镇一下,撒上苹果丁与鸡肉,然后加入调味汁即可食用。也可以选择泰式甜辣酱直接调味也是不错的选择。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读

热门阅读