简介:家里剩下一些杂菜,其中有西芹,我们都知道,西芹 具有:平肝降压,. 镇静安神,利尿消肿,防癌抗癌,养血补虚的作用。而且芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。平时家里少不了这款食材,经常用来“凉拌豆干”“西芹炒天津专看癫痫医院鱼片”“鲜榨西芹胡萝卜汁”等。今天,将胡萝卜和西芹,蜜枣等一些食材煲骨头汤,味道清香,营养好。
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
猪骨:500g
癫痫病治的好吗西芹:200g
胡萝卜:150g
辅料:
蜜枣:2粒
盐:适量
冻豆腐:适量
步骤:
1.就爱那个买回来的猪骨清洗干净。武汉治癫痫病比较好的医院在哪里
2.将猪骨放入煮锅加水烧开然后倒出来清洗干净换水再放入大火烧开。
3.准备调料:西芹,胡萝卜和蜜枣。
4.准备冻豆腐。
5.将所有的调料都放入骨头汤里大火烧开之后改中火慢煲一小时。出锅前加适量盐调味即可
6.煲好的“杂菜骨头汤”清香美味营养好!
小贴士
今天这款汤水做法简单,将所有食材一起煲即可。