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虾仁青豆泥怎么做好吃,虾仁青豆泥的做法详细步骤,做虾仁青豆泥的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18 来源:四川菜谱家常菜做法
 

简介:一个勤俭持家的主妇,我们可以在豌豆大量上市,价格较低的季节,买上一些,无事或看电视时,剥上一些,洗净后放在冰箱的冷冻,那么就可以很方便的随时取用。

今天就为大家上道美味可口的小吃--虾仁青豆泥, 细腻的豆泥, 碰上新鲜的虾仁, 动物蛋白和植物蛋白完美的搭配,我自己一个人经常做着吃, 又营养又方便,赶紧来看看。

准备时间:10分钟内

制作治疗癫痫去哪家医院治得好时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

青豆:200g

虾仁:3个

玉米粒:50g

辅料:

油:适量

盐:适量

胡椒:适量

生粉:适量

步骤:湖北哪里治疗癫痫好

1.将虾洗净, 去头去外壳; 备用;

2.从虾背第二, 三节处用牙签将虾线挑起;

3.在准备好的虾仁中放入适量的盐,胡椒,蛋清,生粉,抓匀后腌制;

4.烧锅开水,加入适量的盐和油, 下入准备好的青豆; 陕西治癫痫病医院哪家比较好

5. 将焯好的青豆放入搅拌器中;

6.用剩余的水将虾仁和甜玉米粒焯一下备用;

7.在搅拌器中加入适量盐, 胡椒等调味;

8.将青豆搅拌成泥;

9山西哪家治疗癫痫病比较好. 放入碗中;

10.再在青豆泥中放入虾仁;

11.再青豆泥碗边周围摆上焯好的玉米粒, 上面放点油。

小贴士

这盘青豆泥很好制作,要注意焯水时加入适量的盐和油能保持青豆的翠绿;将青豆泥搅拌越细腻口感越好;我是在最后加了点明油,你可以在搅拌时提前加入。

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