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胃不好吃什么_饮食

时间:2019-10-30 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  胃不好的人冬季是一个难熬的季节,冬季天气寒热,如果胃不好吃凉的东西容易冷胃,所以我们在冬季尽量要选择一些暖胃的食物。但是大部分暖胃食物都是肉类,肉类不易消化,所以胃不好的人可以选择做一些粥品料理。下面小编向大家推荐5款养胃的粥,如果你也和小编一样有胃病或胃不好的话不如一起来看看吧。

中山市什么癫痫病医院好rong>  胃不好吃什么

  1、蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉40克,米饭 1/2碗,菠菜1棵,肉汤 1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱 1/5个,盐适量。

  做法:准备牛肉精肉并磨碎 ;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 ;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  2癫痫病对青少年的危害、鸡蛋粥

  原料:鸡蛋 1个,胡萝卜 1/5个,菠菜 1棵,米饭1/2碗,肉汤 1/2杯,盐少许。

  做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 ;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  3、胡桃粥

  原料:糯米 1/3杯,胡桃 5个,红枣 1个,西安看癫痫病哪家有效盐少许。

  做法:将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎 ;将红枣去核并用水浸泡后捣碎 ;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 ;煮好后用盐调味。

  4、芋头粥

  原料:芋头 1/2个,肉汤 1大匙,酱油少许。

  做法:将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净 ;将芋头炖烂泰州癫痫临床治疗方法后捣碎并过滤 ;将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下 ;煮至粘稠后加酱油调味。

  5、干酪面包粥

  原料:主食面包 1片,牛奶2/3杯,干酪粉 1/2匙。

  做法:将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 ;把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥

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