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海苔有什么营养价值_饮食

时间:2019-10-30 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  海苔有什么营养价值?海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。

  海苔的食疗价值药物治疗癫痫病需要多长时间

  1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

  2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可临汾羊羔疯治疗哪家医院专业作为治疗水肿的辅助食品;

  3. 所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

  4.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的贵州治疗癫痫哪里好多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

  5.海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。此外,海苔能预防和治疗消化性溃河北去哪家医院治疗能好疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑。

  海苔有什么营养价值?海苔虽然营养丰富,口感也好,但也不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;脾胃虚寒者忌食。

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