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带来好心情的食物_饮食

时间:2019-10-30 来源:四川菜谱家常菜做法
 

  近日报道,美国公司根据数百名专家的问卷调查,成都儿童癫痫病医院整理出8大类可以带来好心情的食物,他们分别是三文鱼、牛奶、咖啡、黑巧克力、酒、坚果、乳清蛋白粉、菠菜。西宁到哪看癫痫病p>

  对此,台湾医科医师表示,三文鱼、牛奶、深绿色蔬菜以及坚果类,都有助于神经系统的稳定,安徽儿童癫痫病治疗因此能使人愉悦。

  而酒精、咖啡和巧克力则有振奋效果,所以必须酌量食用。以咖啡为例,牙关紧闭,大小便失禁,这是患上什么疾病了?每天应以2杯为限。其他蔬菜或菌类如红萝卜、黑木耳等,都有丰富的矿物质,也可让心情变好。

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