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老南瓜百合粥怎么做?老南瓜百合粥的图文做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:四川菜谱家常菜做法
 

   老南瓜百合粥

南瓜,百合粥

  这是—款滋阴液养心肺,润燥,能养心安神的粥品。大家常常煲来喝吧,很养生哦。

  主料:引起癫痫的原因ng>

  老南瓜适量 百合适量 大米适量 糯米适量 (咸甜随意)

  

  1. 备好老南瓜,刨去瓜皮,切成小块。

  2. 干百合提前半小时泡好,如果是鲜百合就免泡西安癫痫医院哪个好

  3. 备好糯米适量(随便抓一些混入大米里去就行了)

  4. 将所有食材都放入电高压锅里去,电饭锅也行,但要煮的时间长些,注入适量清水,盖紧锅盖,将时间调到煮粥栏就行了。www.meichubang.com

  5.北京癫痫病好医院 南瓜百合粥出锅,咸甜依个人定,南瓜本身含糖量高,粥品己有微甜,所以我原汁原味的吃这碗南瓜粥,口感特别好,绵糯香甜。

  6. 粥品老少可食,早餐吃上一碗易消化肠道,特别是糖尿病者最理想的食物。

  7. 成品图

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