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香甜玉米羹做法-

时间:2019-12-03 来源:四川菜谱家常菜做法
 

   用料:玉米1-2条、香菇若干、胡萝卜1根、鸡蛋2个。

  做法:

  1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。治疗羊癫疯的办法>

  2、剥下来新鲜的玉米粒放入海尔搅拌机里,轻轻搅打几下。

  3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。

  4、出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。

  癲痫发作后记忆力不好DING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">美厨邦小贴士

  1、汤羹是否足够自然浓香,窍门在于释放出玉米粒里的汁水精华,将玉米粒放入料理机中加入少许水轻打儿童癫痫最初症状几秒,这样可以让玉米的汁水充分释放出来,加上香浓的高汤,宝宝肯定爱喝。

  2、玉米中含有大量的营养保健物质,挑选玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。

  治癫癎首选医院; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">功效 :玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘具有重要的意义。

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