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菌菇蔬菜汤怎么做?菌菇蔬菜汤的家常做法-

时间:2019-12-03 来源:四川菜谱家常菜做法
 

   菌菇蔬菜汤

 

菌菇,蔬菜汤

  此汤无油无糖少盐清香美味 适合减肥 高血压 高血糖 高血脂人群佳选

  玉米中的维生素B6,烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄的特性,可防治便秘,肠炎,肠癌,增强哈尔滨出名癫痫医院记忆力,降低血脂和血清胆固醇,增强人体新陈代谢,调整神经系统功能,还具有美容功效,使皮肤细嫩光滑,抑制,延缓皱纹产生的作用

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癲痫患者的平均寿命多久>  滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用

  香菇可以提高机体免疫功能,防癌抗癌,延缓衰老,能起到降血压,降胆固醇,降血脂的作用,又可预防动脉硬化,肝硬化等疾病,香菇还对糖尿病,肺结核,传染性肝炎,神经炎等起治疗作用,,可用于消化不良,便秘等

<吃好癫痫病的药有那几种p>  主料:

  玉米1 金针菇1 香菇1 滑子菇1 芹菜叶1

  辅料:

  盐1

  菌菇蔬菜汤的做法步骤:

  1. 玉米洗净切段

  2. 癲痫人能吸烟吗菌菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净

  3. 芹菜叶洗净

  4. 香菇去根蒂切块

  5. 煮锅加水烧开放入玉米 金针菇 香菇 滑子菇小火煮20分钟左右 放适量盐 芹菜叶即可

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