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【剁椒蒜蓉秋葵】

时间:2020-05-23 来源:四川菜谱家常菜做法
 

秋葵现在已经是大家餐桌的常见菜品种了,我们家还都挺喜欢吃秋葵的。有很多人不喜欢秋葵里面黏糊糊的液体,实际正是这粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
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秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩,可以预防糖尿病,预防癌症。癫娴发作为什么吐白沫 >

如何挑选秋葵

形状饱满、直挺的,才是生长优良、品质较佳的秋葵。
2、秋葵越小越嫩,长度为5~10公分是最好的。用手轻轻捏武汉癫痫病医院哪好,感觉不发硬,有点韧度为好。
3、表面饱满鲜艳,脊上有毛的为佳,颜色发暗发干则是老了。
4、不要选到果身有虫蛀痕迹的黄秋葵,因为内部可能已腐烂。
武汉癫痫医院 5、不要挑选果身出现黑色斑痕,表示黄秋葵的运送过程受到伤害,品质受损,较易腐烂。

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