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【蜜汁叉烧饭】

时间:2020-10-15 来源:四川菜谱家常菜做法
 

1. 将大蒜切碎,叉烧酱、料酒、老抽、蜂蜜、大蒜碎拌匀,制成腌料酱汁。

2. 整块肉切成7cm宽、2cm厚的3片。将腌料酱汁均匀地涂抹在肉榆林癫痫病专治医院片上,浸在酱汁里的肉带酱汁用保鲜膜密封,放入冰箱冷藏,腌制12-24小时。

3. 将研制好的猪肉均匀地放在铺好锡纸的烤盘中,烤箱温度设置200度平凉中医癫痫医院预热。至烤箱指示灯熄灭,达到预热温度,将烤盘放入烤箱烤架上,放置在烤箱中层,温度设置为180度,时间30分钟。关上烤箱门,烤制。

4. 15分钟永州看癫痫多少钱?后,取出烤盘,每片猪肉再均匀地刷上一层酱汁,并翻面,再入烤箱烤15分钟,取出烤盘,待蜜汁叉烧稍凉后,切片,装盘。

小贴士:1腌制时间越长,蜜汁叉湖南羊癫疯病治疗专业医院烧越入味。 2叉烧酱、蜂蜜本身带有甜味,喜欢更甜的口味,酱汁还可增加适量白糖。 3烤制温度按自家烤箱使用情况设置。

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