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中医教你按摩什么穴位可以瘦脸_家庭医生在线整形美容频道

时间:2021-01-19 来源:四川菜谱家常菜做法
 

中医教你按摩什么穴位可以瘦脸

颊车穴、下关穴

位置:颊车穴位在下巴骨外侧,由下方沿著下巴骨的后端,一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处,转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处,按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

西宁三甲公立癫痫医院ent:2em;text-align:left;">说明:许多人面临紧张和压力时,会不自觉地咬紧牙关,甚至在睡眠时也用力,长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷,越来越凸起,脸也随之越来越往两边发展。

方法:先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉,再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴,每天操作约10至20次,可拉提脸部曲线,预防老化和下垂,保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外,在下午和傍晚容易合并发作的民众,多按摩颊车穴,也能达到放松止痛的效果。

沈阳治癫痫专科医院">风池穴

位置:风池穴位在头部后方,头骨下方的2个深窝处。

说明:风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨,遇到、紧张或压力时容易紧张,连带造成脸部肌肉紧绷且凸起,整个人脸看起来也会大一号,长久下来更会导致脸部循环不良,易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。

方法:风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果,常用于改善因治癫痫病比较好的办法和反覆导致脸部的患者,但若在睡前搭配精油按摩此部位,也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果,改善气血循环,让人一夜好眠,消除脸肿。

(责任编辑:苏雅婷 )

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